Sauna Tradicional

Construídas em Pinho Nórdico, a madeira mais resistente do mercado, e equipadas por um sistema de aquecimento eléctrico, que visa aumentar de forma intensa a temperatura de um conjunto de pedras que se encontram no interior da Sauna, sobre as quais se podem deitar pequenas porções de água para aumentar o vapor dentro da cabine. Este é um sistema, que segundo a tradição dos países de onde provém o costume, se aconselha uma utilização máxima de 15 minutos seguida de um duche de água fria antes do regresso à Sauna para um relaxamento mais eficaz. Numa sauna tradicional a temperatura do ar deve ser entre 76 a 88ºC ou até 95ºC sendo que nesta última versão, as utilizações devem ser feitas em períodos de tempo mais curtos.